很多患者不知道自己是否患了便秘（如何诊断？）

有便秘症状不知道怎么办（何处获取科学专业的帮助）？

便秘在现实生活中非常常见，现代医学认为它既是一种病，也是一种(组)症状。便秘在世界范围内发病率均较高，据不完全统计，慢性便秘患病率随年龄增长而升高，女性患病率高于男性。尤其是老年人患病率更高，严重影响其生活质量，影响其身心健康。  

在临床诊疗过程中我们发现，有部分患者对于便秘的理解存在一定的误区，他们认为只有大便干、大便硬才叫便秘。这种认知是不全面的，便秘所包含的范围要远大于大便干、硬。 那么教科书是怎么对便秘进行定义的呢。

便秘表现为持续性排便困难、排便不尽感或排便次数减少。具体来讲排便困难包括排便量少、干结、排便费时和费力、排便不尽感，甚至需要用手法帮助排便。排便次数减少指每周排便次数少于3次或长期无便意。慢性便秘的病程至少为6个月。

 您是否有大便不爽的困扰？您是否也经常有肛门坠胀想gai又gai不出，频繁蹲厕所却千呼万唤粑粑出不来，肛门有被堵塞的感觉。其实这些也都是便秘的表现之一哟。

便秘常见的危害有哪些呢？

容易诱发肛门直肠疾病的发生：如大便干结者，容易引起肛裂，肛裂的剧烈疼痛又让患者恐惧排便从而加剧便秘的发生，便秘、肛裂形成恶性循环；大便干硬损伤局部黏膜血管，导致便血；排便时间长，诱发肛周静脉回流不畅，导致痔疮肿大，脱出加剧；自行服用含蒽醌类物质泻药（如一些肠润茶、养颜茶、芦荟类药物），导致结肠黑变病，甚至结肠瘫痪症发生；高血压、心脏病患者努挣大便，容易诱发心脑血管意外；长期便秘者，思想压力大，引起情绪变化，如悲观、焦虑、抑郁等。

那么患了便秘怎么办呢？

（1）改善饮食、生活方式。增加膳食纤维摄取及饮水量，养成良好的排便习惯，适当运动，避免长时间久坐不动。

（2）调整心理状态，放松情绪，避免焦虑不安等情绪。

（3）肛肠专科门诊就诊，完善肠镜等相关检查，排除器质性病变，找准便秘原因。

（4）在肛肠专科医生指导下合理选用药物治疗，应避免滥用泻剂。

（5）生物反馈治疗，纠正不当、无效的排便动作，增强盆底肌肉功能。

（6）结合中医辩证治疗，浮针疗法、心理干预等综合治疗。

我科近年来治疗便秘，结合浮针治疗、中医药辩证治疗，取得了一定的疗效。为更好地解决广大患者便秘的相关症状，我科引进了肛肠生物反馈治疗仪。

这是一种无创、无并发症的行为疗法。它通过工程技术将人体感觉不到的生理和病理活动转化为声音和图像等可感知的形式，以指导便秘患者的康复。同时，对大便失禁和盆底失弛缓综合征有治疗意义。

生物反馈治疗便秘等盆底疾病是临床应用指南推荐治疗手段之一，国内外已积累了40年历史的康复治疗经验，结合生物电刺激、盆底生物反馈、心理反馈及中医药辩证施治，治疗过程犹如游戏般轻松愉快，在祛除病因、纠正病理状态后，结合家庭训练可长期保持疗效。

目前门诊治疗的便秘患者、肛周坠胀患者经过规范的电刺激、生物反馈疗程治疗，均取得了较好的疗效，患者诉症状明显减轻，情绪放松，心情愉悦，生活质量有所提高。

有相关盆底障碍性疾病（便秘、肛门失禁等）的患者可至我院肛肠科门诊就诊、咨询。