心理问题和抑郁、焦虑、躁狂、愤怒、悲伤、恐惧、考前紧张等情绪可以导致严重失眠，而严重失眠反过来又会增加罹患焦虑、抑郁、躁狂和精神分裂的患病风险。长期严重失眠也会导致身体免疫力下降，机体抵抗力减弱，还可导致原有的心脑血管病加重、过早衰老、过早痴呆等，若不及时干预，会使我们陷入疾病的泥沼。

为满足广大患者对心理睡眠健康服务的需求，有效缓解各类心理睡眠患者的痛苦，帮助他们攻克心理睡眠障碍，简阳市中医医院专门设立了心身睡眠诊疗中心。主要面对的是由心理问题而出现的一系列不适症状，如焦虑、抑郁、情绪障碍等导致的失眠等情况。科室可以对认知功能、情绪障碍、心理障碍、睡眠障碍进行测评和治疗，帮助广大患者正确对待失眠，有效减轻失眠的症状，改善睡眠质量。

诊疗范围：各种心理疾病和情绪问题。如:抑郁症、躁狂症、焦虑症、强迫症、恐惧症、创伤及应激障碍、各种躯体症状及相关障碍、疑病症、癔症、进食障碍。各种睡眠障碍。如:各类失眠、睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡、发作性睡病、睡眠节律障碍、睡眠行为异常、不宁腿综合征等心身疾病。一些与心理因素密切相关的躯体疾病如糖尿病、高血压、心血管及胃

肠神经官能症、更年期综合征、神经性头痛等。

诊疗特色：

1、心理云CT 系统:心理云 CT系统是在大量心理测验题库基础上，进行本地化、标准化、计算机人工智能方法重构，装备了光电扫描、多媒体触摸和无线移动测验平台，通过人工智能方法扩大心理测量的维度和内容，可较完整的测量个性特征和心理健康状态，可作为心理疾病的筛查、辅助检查和诊断工具，也可测量正常人和精神障碍患者的心理素质水平，也适用于心理素质、职业倾向和心理健康学、多元统计学、软件开发和云平台技术为一体的跨学科研究成果，它使得心理测验的计分、解释和诊断过程变得十分便捷和迅速。

2、失眠认知行为治疗系统CBT-I：首先，通过评估了解当前睡眠现状；然后通过学习和认知重建的方式，引导患者建立良好的睡眠习惯，树立正确的睡眠信念；通过睡眠限制疗法、刺激控制疗法、放松训练等行为治疗方法，配合睡眠日记的使用，持续、有针对性地调整睡眠；同时配合放松训练，帮助患者进入深度放松的状态，有助于入睡；最终帮助患者建立稳定的生物钟，让患者学会自我管理睡眠，调节自己的睡眠节律。

3、中西医治疗、心理治疗、认知行为矫正、暗示治疗、催眠疗法、精神分析治疗、经颅磁治疗等。

哪些人需要看心身睡眠门诊呢?

1、反复躯体的不适。心理上的疾病有部分会表现为躯体上的难受，比如莫名的胃肠不适，心慌胸闷，呼吸急促甚至呼吸困难，躯体疼痛，比如头疼、后背疼、肚子疼、周身疼痛甚至游走性疼痛，但检查又没有问题，找不到病灶，这时就需要到心理睡眠科去进一步确诊。

2、睡眠障碍。入睡困难、早醒、多梦、易醒，醒后不能再入睡、夜惊、夜游、梦靥(经常被噩梦惊醒)。

3、情绪障碍。持续的心情低落、消极观念、兴趣减退、身体不适或消瘦、话少、活动减少；情绪高涨、高兴高兴愉悦甚至欣喜若狂及易恼怒、脾气急躁、言语多、自我评价高或夸大、行为鲁莽、睡眠减少而精力充沛。

4、精神障碍。思维特殊，有时逻辑推理荒谬离奇，言语中心思想无法琢磨、行为异常、自言自语、表情淡漠、疏远亲人、生活懒散，部分患者有敌意、冲动，此类患者多不认为自己得病。

如果你也有上述的症状，可以来简阳市中医院医院心身睡眠诊疗中心就诊，我们将为大家提供专业的治疗，为您和您的家人心理、健康多方面、全方位保驾护航。

简阳市中医医院心身睡眠中心愿朋友们都能拥有健康快乐的生活、拥有良好的睡眠!

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