一、名词释义

飞扬穴，又称飞阳，是足太阳膀胱经的第56穴位，其名称最早出现于《灵枢·经脉》。在《针灸甲乙经》中，被称为飞扬，也有别名厥阳。飞扬穴位于人体小腿的后外侧。

二、定位方法

外踝尖与跟腱水平连线的中点向上七寸，位于腓骨后缘处。或者在承山斜下外开约1寸处取穴。

三、功能作用

飞扬穴有舒筋活络、散风解表、安神定志的功效作用

四、主治疾病

1. 缓解头痛和眩晕

2. 控制鼻衄

3. 缓解颈项痛和腰膝酸痛

4. 改善癫痫

5. 辅助治疗痔疾和脚气

五、保健方法

飞扬穴是足太阳膀胱经的络穴，如果按揉该穴位，可同时保健肾脏和膀胱两个脏腑。按揉飞扬穴，能治疗腰腿疾病，使你健步如飞。

    1.敲打法：用手握拳，敲打飞扬穴，也可以如图沿着经络敲，或者用经络拍敲打，以酸胀度为宜。这个穴位比较深，用手指按，没有任何效果。两侧飞扬穴交替敲。

    2.悬灸法：用艾灸直接悬灸此穴。

注：所有的操作应在中医师指导下进行