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据 2019 年最新的中国心力衰竭流行病学全国调查结果，35 岁以上居民心力衰竭患病率为1.3%，估计我国现有心力衰竭患者约890万，与2000年比较，患病人数增加了近500万，已经成为严重影响我国居民健康的重要公共卫生问题。慢性心力衰竭(CHF)是老年心血管疾病的常见病、多发病，具有很高的复发率，且逐渐加重，给患者生理、心理造成极大的痛苦，严重影响患者生活质量。

什么是心力衰竭

心力衰竭(heart failure  HF)， 以下简称心衰，是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈和/或射血功能受损，心排血量不能满足机体组织代谢需要，以肺循环和/或体循环淤血，器官、组织血液灌注不足为临床表现的一组综合征，主要表现为呼吸困难、体力活动受限和体液潴留。

居家护理要点

1.您按时服药了吗？

长期规范服药可明显提高心脏射血分数，改善心衰患者的症状，有利于减轻对心功能损伤，提高生活质量，减轻患者的家庭负担，降低住院率和死亡率。常见的口服药物有呋塞米，氢氯噻嗪，卡托普利，美托洛尔，比索洛尔，螺内酯，沙坦类，地高辛，单硝酸异山梨酯以及硝酸异山梨酯等。

2.您有胸闷气短乏力水肿吗？

心衰常见的临床症状有胸闷，乏力，气短，呼吸困难，双下肢水肿，尿少，咳嗽，咯血等不适。一旦出现呼吸困难，咯血，尿量明显减少，双下肢水肿明显建议及时到医院规范化治疗。

3.您定期门诊复查吗？

  定期门诊复查有利于医生及时了解病情变化，服药情况，以便于医生针对性的给与相应的处理和建议，及时调整药物。常言道“三分治疗，七分护理”，医患配合，密切沟通，至关重要，而复诊是医患良好沟通的一种传统方式。建议门诊复查时间：出院后半月，1月，2月，3月，6月，定期门诊随访开药。

4.您有适当的运动吗？

在病情稳定，确保安全有效的情况下，可适当进行有氧运动如行走，散步，慢跑等。建议每次运动时间为20-40分钟，每周3-5次，注意动作缓慢，避免拉伤肌肉，以不感觉劳累为宜，可有利于心脏康复，提高心功能。

5.您有合理膳食吗？

心衰患者需要长期合理膳食，坚持低盐低脂易消化的饮食原则，控制钠盐的摄入，推荐钠盐摄入<5g/d,，以控制和逆转心功能状态，避免病情的恶化。

心力衰竭是心血管疾病的最终战场，规范化用药，定期门诊复查，以了解患者心功能状态，促进心肺康复，降低复发率和病死率，提升心衰患者的生活品质。

参考文献

[1] 国家心血管病医疗质量控制中心专家委员会心力衰竭专家工作

组2020中国心力衰竭医疗质量控制报告[J.中国循环杂志。