到了夏季很多人都因为面瘫去医院就诊了，不少都是因为夏季炎热，在家里猛吹空调所致，室内外温差大，面部神经也会受影响，就容易引发面瘫。鉴于面瘫对我们的工作和生活有很大影响，今天就说说夏季预防面瘫的要点。

夏季如何预防面瘫

正值炎热夏季，我们一定要注意预防面瘫，夏季不当的使用空调和风扇是最容易造成面神经瘫痪的，所以，在使用空调风扇时应该把温度和风度调节到适宜。睡觉的时候，避免面部直对着风处吹，最好把空调调到睡眠模式。

同时，到了天气冷的时候也更不能忽视预防面瘫，天气冷时出门的时候尤其要注意，要经常按摩面部，使面部血液循环，并且戴口罩或者围巾做好保暖工作，防护面部不受风寒的刺激。

适当的锻炼身体也能预防面瘫疾病，身体如果长时间处于亚健康状态，那么对于多种疾病都不能及时的预防，而锻炼身体就能够使自身的免疫力加强，同时面部神经也不容易受到刺激。

一、您知道什么是面神经炎吗?

中医称“面瘫”。是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，一般症状是口眼歪斜，它是一种常见病、多发病，它不受年龄限制。患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓腮等动作都无法完成。

二、您如果出现以下症状请及时就医!(如图一)

1、额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂，露齿时口角向健侧偏歪。

2、鼓腮和吹口哨时，因患侧口唇不能闭合而漏气。

3、出现进食流口水、刷牙漏水或食物残渣滞留于病侧的齿颊间隙内。

4、眼睑闭合不全，出现不自主地流眼泪。

三、您知道导致发生面瘫的原因是什么吗?

1、受风寒:睡觉时如果不注意保暖、酒后吹风、在空调下或者是窗前吹风，容易引起面瘫。调查显示，有53%的面瘫患者发病前患侧受到过冷风、冷水等刺激。

2、病毒感染:即由病毒直接侵袭面神经所致。一般初起时耳上、耳后及面部疼痛，有的引起带状疱疹。

外伤因素:有一部分患者因车祸等意外事故造成颅底骨折，颅底骨折或颞骨的骨折影响到了面神经，从而引发面瘫。

突发面瘫怎么办？

1、针灸治疗

急性面瘫在一个星期内可做针灸治疗，早做针灸能恢复内部神经，促进血液循环，改善急性面瘫症状，减少后遗症。因为每个人面瘫的面部面积大小不一样，内部病变程度也存在很大差异，同时也影响针灸治疗的效果。面瘫经过针灸治疗，从症状发作到治愈，一般经历4个阶段，依次是面神经麻痹期、稳定期、面神经开始恢复和面部神经逐渐恢复。

2、按摩

先把手洗干净，用手掌和热毛巾从下往上，对患病一侧肌肉推动，大约每天推三次，每次持续10分钟左右，这样能有效改善脸部血液循环，让脸部肌肉得到刺激，促进患者神经康复，但必须长期按摩才能看到效果。

3、做好脸保暖

当突发面瘫时不能过于焦躁，第一时间做好脸部和头部保暖，可以用棉制品、化妆棉或面具来保护患侧。期间多注意休息，保持居住房间空气流通。

4、自主运动

平时可以反复做吹口哨和鼓腮动作，也可以咀嚼口香糖来练习咀嚼动作，这样利于脸部肌肤功能恢复。但刚开始要采取循序渐进原则，长时间坚持下去才能看到效果，期间不能过于急躁。