孕妈妈读懂宝宝的求救信号了吗?

观察宝宝的胎动情况，可以读懂宝宝的求救信号，各位孕妈妈您真的懂了吗？

胎动是宝宝表达自己情绪和需求的方式，同时也能反映宝宝在宫内成长的情况。如何数胎动？胎动都有哪些感觉?哪些是异常胎动？

什么是胎动？

是胎儿在子宫内的躯体活动，活动的时候触碰到了子宫壁，同时我们孕妈妈可以感觉到，这种现象被称为胎动。胎动是孕妈妈自我监测胎儿在宫内安危的重要指标。

胎动可以分为哪些？转动、翻转、滚动、跳动。胎动最早出现在8周，一般在16--20周我们孕妈妈才能感觉到。最初感受到的胎动如同鱼在游泳或翅膀在舞动一般，常被误以为是消化不良、胀气或饥饿所致，24-32周的时候胎动最明显且频繁，32周以后因为宝宝变大，活动的空间越来越小，能感受到的胎动也会减少。

如何数胎动？

孕妈妈采取舒适的姿势，分别在早、中、晚各取一小时的胎动相加后乘以4，就是12小时胎动总数，12小时≥30次为正常，＜20次说明胎动异常，＜10次说明胎儿宫内缺氧，或者胎动计数≥3次/小时(胎动计数>6次/2小时)为正常，<3次1小时(<6次/2小时)、胎动数比平时减少50%、胎动幅度明显减弱、或胎动频繁之后忽然减少均提示胎儿缺氧可能，应立即去医院。

胎动都有哪些感觉?

扭动/像波浪一样蠕动：妈妈我吃饱了，睡够了，感觉非常舒适，心情非常好。

用背顶妈妈：我现在还没有睡哦，而且心情也不错。

同时有好几个地方鼓起来：我在伸懒腰。

一会儿这边鼓起，一会儿那边：我正在翻身呢。

忽然一下抽动：妈妈，我被吓到了，很不开心。

拳打脚踢：妈妈，我受到了很严重的惊吓，需要您的安抚。（宝宝收到惊吓的原因有很多：大声关门，打雷下雨，其他嘈杂的声音。）

打嗝：对，我就是在打嗝。

不同的胎动代表的是什么?

1、胎动减少

可能原因：孕妈妈血糖过低、发烧

（1）孕妈妈的体温如果持续过高，超过38°就会使胎盘、子宫血流量减少，小家伙就会变得安静许多。

(2)宝宝的体重过大，羊水量减少，胎宝宝在子宫内活动的空间会变小，胎动自然也会减少。

(3）胎盘是给胎儿供给营养的纽带，胎盘供给胎儿的氧气不足，胎动会减缓。

温馨提示

（1）注意休息，注意天气变化，适当的增减衣物，防止感冒。

(2）尽量避免到人多的地方去。

(3）经常开窗通风，保持室内的空气流通，适当的进行室内锻炼。

(4）多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。

2．胎动突然加剧，然后慢慢减少可能原因：

(1)宝宝缺氧。

(2）高血压、受到外部撞击、以及外界的噪音刺激，都会使胎儿做出不同的胎动反应。

温馨提示

(1）有妊高症的妈妈，应该定期到医院进行检查，注意休息，不要过度疲劳。

(2）尽量和他人保持距离，远离噪音。

(3）保持良好的心态，放松心情。

3．急促胎动后，突然停止可能原因：

(1）脐带绕颈，好动的小家伙翻身打滚的时候，一不小心被脐带缠住了，会导致因缺氧而窒息的风险。

(2）孕妈如果有剧烈的腹痛、身体有大量的出血和胎宝宝的心跳减速，这个比较容易出现在孕妈有高血压病史或者是腹部遭受了撞击的孕妈的身上，这也是会导致胎动突然停止的。

温馨提示

(1）一旦出现胎动异常，就要及时就医。

(2）坚持每天数胎动，有不良感觉的时候就到医院就医。

准确识别异常胎动，快速辨别宝宝发出的求救信号，出现以上任何一种异常情况，及时就医。