应激反应及适应障碍
- 挂号科室:
- 发病部位:心理
- 传染性:无传染性
- 传播途径:
- 多发人群:中老年人
- 典型症状:丧偶后适应性障碍 紧张 创伤 应激功能减退 功能性头痛
一、症状
诊断主要根据以下几点:①有强烈一过性或持久的应激性生活事件,出现于起病数日或三个月以内。②敏感、紧张、不稳定素质。③临床症状直接反映或重演精神创伤情景的内容。④在应激源清除,适应能力改善或转换环境后,可迅速获得完全缓解。
诊断时还要注意下列问题:①仔细分析刺激性质和强度,刺激与疾病的时间关系及症状内容的联系,避免把疾病的发生归咎于与疾病无关的生活事件。②精神刺激可以作为其他精神疾病的促发因素,例如多数精神分裂症病人在病史中可找到一些精神因素,但随病情发展,其基本疾病的精神病理学特征日益明朗化,如有大量形式思维障碍,妄想的内容荒谬、泛化等。应避免误诊为应激反应。
一、病因
剧烈的精神创伤或生活事件,或持续的困难处境,皆可成为本病发生的直接原因。这些应激源包括:严重的生活事件,如亲人突然亡故,尤其是配偶的死亡;自然灾害,如火灾、地震、山洪暴发等威胁生命安全和财产巨大损失的灾难;战争;人际关系的持续紧张或社会关系的意外变化,如长期的夫妻关系不和、同事关系紧张、亲人生离死别、难民移居异国等。
上述各种应激源,刺激强度和持续时间无疑是发病的重要关键。但也有学者认为刺激强度不决定于外界事物本身,而决定于事物变化性质与引起个体内心冲突严重度之间的关系。因此,多年闹离婚的爱人死去,不会造成个体强烈的情感反应,不构成明显的精神刺激。只有失去个体最需要的东西,才有最强烈的反应。另一方面,还要注意到每个人的个性特点及机体的健康状况,这就可以解释在同样的创伤条件下,并不是人人都出现精神障碍,而只是其中一部分个性胆怯、敏感的人患病。
一、预防
古人养生特别强调控制应激《灵枢经》强调指出:“故智者之养生也必须四时而适寒暑和喜怒而安居处节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至长生久视”今读之仍大有裨益
一、鉴别
排除癔症、器质性精神障碍、非成瘾物质所致精神障碍及抑郁症。
1、应激反应及适应障碍吃哪些食物对身体好?
饮食清淡富有营养,注意膳食平衡。
2、应激反应及适应障碍最好不要吃哪些食物?
忌吃辛辣刺激食物。
(以上资料仅供参考,详细请咨询医生)