寒痹，病名。一名痛痹、骨痹。指寒邪偏重的痹证。《灵枢#8226;贼风》：“尝有所伤于湿气，藏于血脉之中、分肉之间，久留而不去，若有所随坠，恶血在内而不去，卒然喜怒不节，饮食不适，寒温不时，腠理闭而不通;其开而遇风寒，则血气凝结，与故邪相袭，则为寒痹。”《灵枢#8226;寿夭刚柔》：“寒痹之为病也，留而不去，时痛而皮不仁。”《证治准绳#8226;杂病》：“寒痹者，四肢挛痛，关节浮肿。”

典型症状：关节酸痛 关节疼痛 肌肉酸痛 舌苔薄白

寒痹症状

诊断要点：

1.本病多以肢体关节(腰、肩、膝、肘、腕、踝)疼痛、酸楚、麻木、重着、活动障碍为主症。

2.腰背、四肢关节及肌肉冷痛，或疼痛剧烈，痛如刀割，以痛处不移为特点。

3.其痛有逢寒加重、得温则减、局部皮色不变、关节屈伸不利、形寒肢冷、昼轻夜重的特征。

4.舌质淡、苔薄白、脉弦紧。

寒痹病因

外因多与严冬涉水、步履冰雪、久居寒湿之地等，导致风寒湿邪以寒邪为主侵入机体有关。内因则主要与脏腑阴阳失调，正气不足有关。其病机是在正气虚弱的前提下，风寒湿邪以寒邪为主侵袭，痹阻于经络、肌肉、关节，气血运行不畅而发痛痹。

寒痹鉴别

1.寒凝痹阻证

证候：

肢体关节肌肉疼痛剧烈，如刀割，得热痛缓，痛处固定，日轻夜重，甚则关节不能屈伸，痛处不红不热，形寒肢冷，苔白，脉弦紧。

2.风寒痹阻证

证候：

肢体关节冷痛，游走不定，遇寒痛增，得热痛减，局部皮色不红，触之不热，关节屈伸不利，或恶风畏寒，舌质淡红或暗红，苔薄白，脉弦紧或弦缓。

3.寒湿痹阻证

证候：

肢体关节冷痛、重着，痛有定处，屈伸不利，日轻夜重，遇寒痛增，得热则减，或痛处有肿胀，舌质胖淡，苔白腻，脉弦紧，弦缓或沉紧。

4.风寒湿痹阻证

证候：

肢体关节冷痛沉重，痛处游走不定，局部肿胀，关节屈伸不利，气候剧变则疼痛加剧，遇寒痛增，得温则减，恶风畏寒，舌质淡红或暗淡，苔薄白或白腻，脉浮紧、沉紧、弦缓。

寒痹的食疗

一、薏米红豆汤

原料：

薏米、红豆。

做法：

1、薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水;

2、开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分钟;

3、再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可;

4、将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭吃，也可以一起当成粥吃。喜欢甜的，就加些糖。

二、寒痹患者吃什么对身体好？

1、 宜多吃姜、酒、热辣发汗、通经活络食品。

2、 多吃新鲜水果和蔬菜。如梨、枇杷、橙子、杏、罗汉果等。

3、饮食方面要多吃清淡的、易消化、易吸收的食物。

寒痹患者吃什么对身体不好？

避免吃高热量、高脂肪、煎炸的食物。

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