手机上网综合症症状诊断

1、经常用手机上网。

2、部分场合使用手机，手机网络一直处于连接状态。

3、不用手机上网的话，感觉心里落空，做事情不能集中精神。

手机上网综合症疾病病因

90%以上的人认为手机上网的首要原因是方便，不能带电脑的时候用手机就能搞定。 除了方便，价格优惠也是用手机上网的重要因素。

手机上网综合症预防

1、在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。

2、注意操作姿势。手指敲击手机按键的频率不宜过快。

3、平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。

4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。

5、出现早期症状，应及时停止操作并休息。

6、必要时可安排心理治疗。

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